毒親育ちでも幸せな結婚ができますか？（前編）
「毒親育ちの自分には、幸せな結婚なんてできないんじゃ……。」
婚活女子からそんな悩みをいただくので、毒親フレンズの一員として回答したいと思う。
目次
「幸せな結婚」のサンプル収集
「そもそも幸せな結婚をイメージできない」という毒親フレンズは多い。
オギャーと生まれた瞬間から毒家庭で育った人が、結婚にネガティブなイメージをすり込まれてしまうのは自然なこと。
けれども「結婚は単なる箱で、中身は50年の共同生活」。
結婚という箱は同じでも、中身はみんなそれぞれ違う。
「結婚＝不幸」というイメージを変えるために、「幸せな結婚」のサンプルを収集しよう。
周りの既婚者でもいいし、ネットや本でもいいので、「こんな家庭を築きたいな」というサンプルを集めてほしい。
それで「理想の家庭像」をイメージできるようになれば、「理想のパートナー像」及び「パートナーに求める条件」も見えてくる。
日本人はノロケや自慢と思われたくなくて、パートナーを褒めない人が多い。
なので既婚者にヒアリングする際は「安西先生、ノロケが聞きたいです……！！」とスラムダンクの三井顔で頼んでみよう。
ちなみに拙者の推しは花道だ。
拙者は「結婚は人生の墓場だよ」的な呪いを滅ぼしたくて、初老の夫婦のノロケを書きまくっている。新刊『離婚しそうな私が結婚を続けている29の理由』もサンプルに加えていただければ幸いだ。
結婚は相手次第、誰を選ぶか？
毒親育ちの読者から「アルさんのコラムを読んで『結婚っていいかも』と婚活を初めて、幸せな家庭を築けました」と嬉しい報告をいただく。
彼女らが言うのは「結婚は本当に相手次第、誰を選ぶかですね」という言葉、また「結婚に不安や恐怖があったけど、パートナーに出会って『この人だったら大丈夫、幸せになれる』と思えました」という言葉だ。
これは私自身もそうだった。
毒毒モンスターペアレンツに育てられた私は「自分なんか幸せになれるわけがない」と悲しきモンスター思考になっていた。
毒親育ちは親に否定されて育つため、自己肯定感が息してない状態になりがちで、それが恋愛にも影響を及ぼすことが多い。
過去の私も嫌われるのが怖くて素の自分を見せられない、言いたいことを言えないポイズン状態だった。
かつ見捨てられ不安が強すぎて、お試し行動をしてしまうことも多々あった。
もう別れる！！と叫んで家を飛び出す→あっさり振られるパターンを繰り返し、「アルテイシアのライフはゼロよ……。」と虫の息だった時に、アナルガバ夫に出会ったのである。
ガバ夫は私のメンがヘラって暴走しても、「俺は別れる気はない」とキッパリ言ってくれて「この人だったら大丈夫」とようやく思えた。
また「こんな自分を変えなきゃ幸せになれない」と悩んでいた私に「今まで大変なことがいっぱいあったんだから、不安定になるのは当然だろう、べつに変わらなくていいんじゃないか」と言ってくれた。
「それでいいのだ」と生まれて初めて全肯定されたことで、我がメンは安定した。
同時に「私には新しい家族がいるんだから、親なんかどうでもいい」と毒親の呪いからも解放された。
「毒親の呪いを解かないと幸せになれない、前に進めない」と悩むフレンズは多いが、「この人だったら大丈夫」と心から思える相手に出会ったら、前に進めるものである。
そんなパートナーと出会うことを目標にして、婚活をしてほしい。
そのために、過去記事『恋愛初心者が1年以内に結婚する方法』『彼氏いない歴＝年齢の女性のための婚活攻略法』を参考にしてほしい。
アナルガバ夫の見つけ方
「私が毒親カムアウトしたら相手はどんな反応をするだろう、こんな私を受け入れてくれるだろうか、ドン引きされて振られてしまうんじゃないか」と、毒親育ちは不安を抱えている。
たまたま相手も毒親育ちだった場合は、話が早い。
「親がしんどい、会いたくない」「だよな、わかる！」とガッチリ握手して、親の悪口大会でレッツパーリー！みたいな展開になりがちだ。
とはいえ毒親育ちだからといって、必ずしも理解し合えるわけじゃない。
「自分の方がつらかった」とマウントしてくる人もいるし、「自分は我慢して親と会ってるんだから、キミもそうしろ」と押しつけてくる人もいる。
むしろ、そっちの方が厄介だったりもする。
一方、円満家庭育ちでも、毒親育ちのつらさを理解して支えてくれる人もいる。
それらを決定づけるのは人間性、すなわちアナルである。
アナルを便利づかいしているが、器の大きさ、優しさや思いやり、共感力や想像力……。
全部ひっくるめてアナルと呼ぶ。
アナルが広大なる人物は、傷ついた人の心に寄り添い、病める時ベースで支えてくれる。
そんなパートナーとは、対等に話し合って歩み寄れる関係を築ける。
ガバ夫に出会った当初、全身迷彩服だし貧乏そうだし昆虫と恐竜の話しかしないし「この人と恋に落ちるとか100パーないな」と思っていた私。
でも恋に落ちないまま試しに付き合ってみたら、パーフェクトアナルの持ち主だった。
短期間でアナルを見極めるのは難しい。
アナルを深掘りするために、何度か会っていろんな話をしてほしい。
たとえば「同僚が鬱病で休職している」みたいな話をした時に「鬱は甘え」「仕事はみんなつらい」とか言う人は、絶対やめたほうがいい。
そういう人は病める時ベースで支えてくれないし、モラ夫に転じる可能性大である。
DV問題、貧困問題、LGBT、パワハラ、セクハラ、マタハラ、不妊治療……など、いろんな話を振って相手の反応をチェックしよう。
それで「この人なら大丈夫そう」と思ったら、毒親カムアウトしてみよう。
激ヤバ過干渉系の毒母を持つ友人は、婚活で出会った円満家庭育ちの夫氏と結婚した。
結婚話が出たタイミングで毒親のことを打ち明けると、夫氏は「それは虐待だよね、つらかったね」と彼女を抱きしめて「これ以上傷つかないために、僕を盾にしてほしい」と言ってくれたそうだ。
そして現在、夫氏は盾として絶賛活躍中。
「母からのしつこい誘いも夫が断ってくれるんです。どうしても会わなきゃいけない時は同行してくれて、彼がいると母も遠慮するので、ヤバみが激減しました」と彼女は語っていた。
そんな最強の盾（ヴィブラニウム製）を手に入れれば、キャプテンアメリカばりにパワーアップして、毒親サノスとだって闘える。
私は娘のガモーラちゃんが気の毒で涙が出るし、サノスの金玉顔を見ると吐き気がする。
マーベルの話はさておき、いろんな夫婦を見て思うのは「アナルの拡張は難しい」ということだ。
人間性はそう簡単には変わらない。
「結婚したら変わってくれるかも」「私が頑張ればうまくいくかも」とポジティブ転換せずに、「この人だったら大丈夫！！」と自信を持って言える相手を選んでほしい。
―後編は毒親カムアウトについて語ります。
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