ブレーキ型とアクセル型。恋が成功するイメージングのコツ【30代からの恋のかさねかた、愛のはぐくみかた】

2016.11.04kanoa

20代とは違う30代の恋。結婚するか否かの分岐ともなる年代であることから、未婚の30代にとって恋に迷いはつきものです。この連載では、婚活のプロフェッショナルから聞いた、恋愛・結婚についてのヒントをお伝え。恋する気持ちに寄り添い、ポジティブな気持ちで毎日を過ごすコツをお届けしていきます。

人は、イメージできないことは実現できません。だからこそ、婚活にはイメトレが必須と言えます。イメージトレーニングというと難しく感じますが、ようはどんどん妄想しましょう！ということ。しかし妄想には恋を邪魔するブレーキ型と、恋を後押しするアクセル型とあるのです。
今回は、恋にまつわる2種類の妄想のお話です。

恋を邪魔するブレーキ型妄想とは？

「あのとき余計なこと言っちゃったから嫌われたかな」「メールの返事がこないから自分には興味ないってことかな」など恋にブレーキをかける妄想は、デメリットしかありません。過去に『恋を邪魔する最大の敵は「タラレバ」の不安』でもお伝えした通り、事実ではない仮定の話を妄想して、勝手に自滅してしまう・・・。そんな人が後をたたないのです。

そうなる理由はもちろん、失敗したくない、傷つきたくないから。一人で舞い上がってバカをみたり、突然裏切られてショックを受けたくないから。

だからそうやってブレーキを踏み、ご丁寧にサイドブレーキまでひいてしまうわけです。もちろん恋のエンジンもそこでストップ。「はい、気にせず再発進してください」と言われても、もう一度エンジンをかけ直さないと再発進はできません。

年を重ねるごとにしなくなる妄想と恋愛相談

みなさんきっと、中高生、大学生の頃は友だちとキュンキュンしながら「恋バナ」をしたのではないでしょうか。それが年を重ねて大人になると、恋の悩み相談をすることはあっても、友だちとデートの妄想で盛り上がる、ということもなくなってきます。

じゃあ、自分一人でキュンキュンするような妄想をするのかというと、むしろ逆のパターンが多いですよね。自分を守るために「タラレバ」のようなマイナスの妄想ばかりしてしまうのです。

アクセル型妄想はすればするほど恋が楽しくなる！

対してどんどんしていきたいのが、恋のアクセルをふむ妄想です！具体的に、相手との会話やシチュエーションをどう楽しむかを妄想するのです。早速例をみてみましょう。

・敬語から友達言葉になるタイミングは？
例えばドライブ。移動手段とはいえ、個室です。途中、サービスエリアなどで休憩を入れますよね。そこで「のど乾きませんか？買ってきますね。あ、何飲む？」と、最後の一言で急に敬語をはずす、とか（笑）。そうすると、相手も「お茶でお願いします」ではなく「あ、じゃあお茶で」となるかもしれない。敬語から友達言葉になっただけでキュンとするあの感覚、思い出したいですよね。

・どうやって手をつなぐ？
例えば、信号の点滅。点滅しかかる前に近くまできて、「どうする？渡っちゃう？」と聞く。「そうだね」「じゃ、走ろっか」となったとき、「転んだら困るから」と言って手をつなぐ、とか（笑）。そして渡った後すぐに手を離すのではなく「もう少し手つないでてもいい？」と言ってみる。

・チャンスを逃さずサプライズ！
デートや会話がいつも同じパターンだと、お互いの関係もなんだかよどんでしまいます。そうならないよう、刺激となるハプニングを自分から意識して作っていく。例えばドライブ中いちご狩りののぼりがあったら「ちょっと寄ってみようか」と予定にないサプライズイベントを入れてみる、とか。

そうやって、理想のキスでも壁ドンでも、どんどん妄想してください。それがあなたの恋を加速させるアクセルとなってくれるからです。