寂しがりやの女性は必見！一人の時間を楽しむメリットとは

2018.10.15今来今

寂しがりやの人は、ひとりでいることを「孤独」「寂しい」とネガティブに考えてしまいがちです。
けれど、寂しいからといって、無理やり人と会う機会を作ったり、
誰かと一緒に時間を潰したりするのはもったいない行為だとも言えます。
なぜなら、一人の時間を過ごすことには、たくさんのメリットがあるからです。

一人の時間を楽しむメリットとは？

１、人に合わせなくていい

一人の時間を楽しむ最大のメリット、それは、人に合わせなくていいということです。
友達や恋人と遊びに行くときは、複数人で話し合って行き先や時間を決める必要があります。
ですが、一人なら、すべて自分で決めることができるのです。
人との予定が入っていないということは、自分が好きなことを好きなときにできる、とても自由でストレスのない状態だと言えるのです。

２、自分について深く知ることができる

常に誰かと一緒にいる人は、必然的に周囲の人の気持ちを読んだり合わせたりすることに長けていきます。
それはそれで素晴らしいことですが、人と合わせているうちに、自分のことが疎かになってしまうというデメリットも考えられます。
一人の時間をたくさん持っている人は、自分について深く知るチャンスが多い人でもあります。
一人だからこそ、自分が本当に何がしたいのか、自分にとって何が幸せなのかを考える余裕が出てくるのです。

３、勉強・趣味がはかどる

常に人と一緒に過ごしていては、自分のしたい勉強や趣味などに使える時間が少なくなってしまいます。
たとえば「今年こそ英語の勉強をしたい」と考えるとします。
友達や彼氏と遊んでばかりいては、その願いは叶いません。
スキルアップのための勉強や、趣味を極める練習をするには、一人の時間が必ず必要になってくるのです。

4、恋人や友達との関係がうまくいく

一人の時間を楽しめる人は、恋人や友達との関係もうまくいく傾向にあります。
なぜなら、一人の時間を辛い、寂しいとネガティブに考えてしまう人は、恋人などの親しい人に依存しすぎてしまう傾向があるからです。
一人の時間も楽しいし、恋人や友達といる時間も楽しい、という自立した女性は、
他人との距離感をとるのがうまく、関係を長期的に継続することができるのです。

まとめ：一人の時間を大切に

今回は、一人の時間を楽しむメリットをご紹介しました。
どんな人にも一人の時間は必要です。一人の時間があるからこそ、自分について知ることができ、スキルアップのために頑張ることができるのです。
自分の時間を大切にできる人は、他人との関係も円滑に進めることができるという特徴もあります。
一人の時間は寂しいかもしれませんが、絶対に必要な時間でもあるのです。